Da li se i vi budite ujutru sa bolnim, ukočenim leđima i zglobovima? Teško vam je da se krećete dok se ne zagrejete? Osećate konstantno pucketanje i krckanje u nogama ili rukama? Otkrijte da li vas možda muči osteoartritis, i kako da ga uspešno tretirate?

Osteoartritis predstavlja oblik degenerativnih promena i bolova u zglobovima uzrokovanih habanjem i tanjenjem gradivnog tkiva zglobova. Dok starite, hrskavica koja oblaže zglobove počinje da se troši, uzrokujući da se kosti trljaju jedna o drugu. Ovakav pritisak na kost dovodi do upale zglobova.

Osteoartritis najčešće pogađa zglobove u rukama i nogama, uključujući prste, zglobove, kolena, skočni zglob i kukove.

Donji deo leđa je takođe čest izvor boli izazvan osteoartritisom. Obratite pažnju na sledećih 6 ranih simptoma osteoartritisa:

1. Bol

"Oh, kako me samo bole leđa" je fraza koju redovno svuda čujete. Možda i sami to često izgovarate. Ljudi sa artritisom su upoznati sa bolnim leđima, vratom, kolenima i kukovima.

Simptomi u ranom stadijumu osteoartritisa mogu se klasifikovati na dva različita načina: bol i osetljivost zglobova. Takođe možete osetiti oštriji bol, kada pomerate oštećeni zglob na određeni način.

2. Osetljivost

Osetljivost zgloba je nelagodnost koju osećate kada pritisnete zglob. Ona može uključivati i vidljivo oticanje u području zgloba, ali to je češće u naprednim fazama osteoartritisa.

3. Ukočenost zglobova

Uz bol u zglobovima dolazi i ukočenost. Ukočenost zgloba je normalna kada se tek probudite ili sedite za stolom celi dan. Znak ranog osteoartritisa predstavlja i onaj “drveni osećaj” koji čini da se osećate tromo i sporo. Osobe sa artritisom često počinju da se osećaju bolje kada zagreju svoje zglobove kroz lagano vežbanje, ili čak običnu šetnju.

4. Čudne senzacije

Hrskavica je zamišljena kao amortizer koji pomaže da se zglobovi glatko kreću. Kada se hrskavica istanji, trljanje kosti o kost može proizvesti brojne čudne senzacije. Pucketanje zglobova je uobičajeno kod ljudi sa osteoartritisom. To je manifestacija kostiju koje se trljaju jedna o drugu. Možda ćete takođe osetiti ili čuti vaše zglobove kako škljocaju ili pucketaju, i kada se krećete.

5. Gubitak fleksibilnosti

Ljudi u ranim fazama osteoartritisa mogu primetiti da pomeranje delova tela pogođenih artritisom nije tako lako, kao što je nekada bilo. Ukočenost zglobova i bol mogu doprineti gubitku fleksibilnosti, što se naziva i gubitkom opsega pokreta. Opseg kretanja je stepen do kojeg možete da pomerate zglobove u njihovom normalnom stanju. Na primer, potpuno savijanje i kružni pokret kolena je njegov opseg kretanja. Ako imate artritis, možda nećete moći da savijete koleno koliko je moguće. Gubitak fleksibilnosti je obično veoma postepen proces.

6. Specifični vremenski periodi nelagodnosti

Bol, osetljivost i ukočenost zglobova imaju tendenciju da se javljaju u vrlo specifično vreme u ranim fazama osteoartritisa, više u fazi fizičke aktivnosti. Možda ćete primetiti da su vas recimo, kukovi bole nakon treninga ili utakmice, ili da su vam leđa ujutro ukočena. Međutim, kako napreduje degenerativni artritis, možda ćete imati bolne zglobove, čak i kada ste u stanju mirovanja.

Šta se u stvari, dešava?

U ranoj fazi artritisa, hrskavica između vaših zglobova postaje istrošena i poderana, kao i upaljena. Proces trošenja i habanja dovodi do gubitka tečnosti u zglobu, što uzrokuje da hrskavica postane tvrda, i kao takva otežava pomeranje zgloba. Gubitak hrskavice je spor proces. Neki ljudi imaju rane simptome artritisa godinama pre nego što bolest napreduje.

Kako sprečiti osteoartritis?

Vi i vaš lekar možete zajedno da napravite plan upravljanja za ublažavanje bola usled osteoartritisa. Redovna fizička aktivnost i aktivan način života mogu takođe pomoći. Ali najbolji i pametan izbor za dugoročnu pomoć u vezi osteoartritisa predstavlja EXEDOL®.

EXEDOL® kapsule - superiorni bioaktivni kompleks, sa najboljom resorpcijom i iskoristljivošću, doprinosi više nego ikad, nadogradnji hrskavice, njenoj elastičnosti i obnavljanju.

Zahvaljući svom sastavu (hondroitin + glukozamin + S-adenozil metionin + kompleks vitamina i minerala), EXEDOL® kapsule efikasno smanjuju simptome osteoartritisa, sprečavaju nastanak i odlažu progresiju osteoartritisa, smanjuju upalu, bol i ukočenost, sprečavaju propadanje hrskavice, obnavljaju oštećenu hrskavicu i povećavaju pokretljivost zglobova i tela uopšte.

Za vaš pokret i život bez bola- uzmite EXEDOL®!

Autor: Pink.rs