Prva linija odbrane kako ne bi došlo do širenja bilo koje bolesti jeste preventiva. S obzirom da je proglašena epidemija KORONAVIRUS, ono što lekari preporučuju kao najvažniji savet jeste često i temeljno pranje ruku.
Izbegavanje pranja ruku je izuzetno opasno jer se na njima zadržavaju bakterije koje potom širimo svuda oko sebe dodirujući različite stvari. Ovo je posebno bitno kod ovog virusa koji se lako prenosi.
Svi smo čuli da je jedan od načina borbe protiv korona virusa pranje ruku od 20 sekundi i ispiranje koje traje podjednako.
Doktori su otkrili da ljudi najčešće prave dve kritične greške kada peru ruke a to su, pranje koje je kratko i sušenje ruku prljavim peškirom.
Foto: Pixabay.com
Oni su takođe dali detaljne instrukcije kako se pravilno peru ruke, pa zbog toga obaezno ovo pročitajte:
- nakvasite ruke
- sipajte antibakterijski sapun i trljajte ruke minimum 20 sekundi
- Trljajte između prstiju
- nasapunjajte kožu ispod noktiju jer se tu skupljaju bakterije ešerihije koli
- isperite vodom
- za sušenje koristite papirni ubrus ili peškir koji je upotrebljen manje od 4 puta
Video: Pink.rs
Ako budete pratili ove smernice, onda ćete posle svakog pranja imati čiste ruke.
Doktori takođe savetuju da u vašim kupatilima obezbedite mesto za papirne ubruse, jer ćete tako drastično smanjiti pojavu bakterija na rukama, jer su prljavi peškiri koji se dugo koristie i koji dug vremenski period stoje mokri najveći uzročnik pojave bakterija na rukama.
Ukoliko nakon ispiranja ruku vodom zatvorimo slavinu rukama, na njih se ponovo nakupljaju bakterije i virusi, tako da je čitav proces pre toga besmislen. Zato je potrebno da slavinu zatvorite maramicom ili papirnim ubrusom nakon brisanja ruku.
Ovo važi za mesta na kojima boravi veliki broj ljudi, a toaleti se ne dezinfikuju često.
