Jedno od pitanja koje sve nas interesuje je način na koji doživljavamo svoju seksualnost. Na prvu loptu, seksualnost se suviše površinski posmatra, kao seksualna ili fizička privlačnost drugim ljudima, ali kad malo dublje zagrebemo, shvatamo da je ovaj pojam nepresušan izvor inspiracije, pa i Pandorina kutija.

Psiholozi su istakli sledećih deset važnih komponenti seksealnosti i samosvesti, koje će nam pomoći da ostvarimo potpuniju sliku o sebi što se tiče ove oblasti, kao i bolje i zadovoljavajuće seksualne odnose.

6. Seks iz ljubavi ili čisti seks požude?

Seks kada ste zaljubljeni ili volite nekog je obično najviše fizički i emocionalno zadovoljavajući za skoro sve osobe, ali većina ljudi je tokom svog seksualnog života učestvovala u mnogim vrstama seksualnih odnosa.

U današnje digitalno doba pornografija je odstupna svima, i gledaju je i muškarci i žene. Seksualna znatiželja je normalna i zdrava, i mnogi ljudi gledaju porniće da bi praktično iskusili ono što bi moglo biti previše neprijatno da bi sami predložili partneru.

Ipak, mnogi parovi ne dele iste seksualne interese ili želje, jer smatraju da će drugi partner biti šokiran ili da će ih osuđivati. Privatno ljudi mogu maštati o raznim dok imaju seks sa svojim partnerima, ali ih ne moraju otkrivati.

To ne znači da ljudi treba da dele sve što osećaju iznutra, ili da nije u redu da imaju svoju privatnost. Ali, što više stvari i fantazija dvoje ljudi mogu da dele, prihvataju i podržavaju, biće bliskiji i njhov seksualni, a posebno ljubavni odnos biće bolji i dublji.

7. Fizičko zdravlje

Kao i svaka fizička i emocionalna vežba, seks je uvek bolji kad su učesnici snažni, energični i okretni. Umorni, konfliktni ili emocionalno uznemireni partneri ne mogu dati svoj dobar učinak u seksualnom pogledu.

Kada je veza sveža i nova, partneri imaju tendenciju da isprobaju što više novih stvari, dajući seksualnoj vezi visok prioritet. Žele da izgledaju i budu u najboljem redu, i naporno rade na tome.

Nažalost, kako su ljudi jedno vreme intenzvno zajedno, a obaveze često postaju uzrok izgaranja i zapostavljanja partnera i lako mogu pasti u predvidljivu rutinu.

Mnogo je takvih okolnosti koje mogu učiniti da seks postane retkost- bolest, deca, porodični problemi, finansijske brige, i mnogi drugi. Ovi problemi mogu ugroziti bilo kakav užitak, a seks je često prva stvar na koju utiču. Ali, čak i ako par odvoji kvalitetno vreme s vremena na vreme da se ponovo povežu, seksualne iskre se mogu obnoviti.

8. Demistikovanje mitova

Danas svaka generacija ima svoje seksualne priče koje se smatraju činjenicama, a jednostavno ih nema. Naivno ili neistraženo prihvatanje ovih mitova može snažno uticati na seksualno ponašanje.

Na primer, još uvek postoje muškarci koji su negde čuli ili veruju da mogu oslepiti ili izgubiti sposobnost seksualnog funkcionisanja ako masturbiraju prečesto. Ili da neće moći nastupiti na utakmici ako tog jutra imaju seks.

Za svakog seksualno aktivnog muškarca i ženu je od presudne je važnosti da se aktivno edukuju o tome šta je istina, a šta nije. A zatim da se oslobode mitologije koja nepotrebno suzbija seksualno izražavanje.

9. Dvostruki standardi

Učenja određenog društva u kome živimo daju snažan doprinos našim dvostrukim standardima. Mediji rutinski demonstriraju koji je pol sposoban učiniti šta i kada, i zašto je to, ili nije, prihvatljivo. Postoje i razlike u moći, dostupne opcije, lične vrednosti, kulturna očekivanja, pristrasnosti i osude. Svi ovi faktori doprinose razlici u prihvatljivom ponašanju.

10. Trauma

Nikada se ne može dovoljno istaći koliko je naglašen uticaj seksualne traume na sposobnost pojedinca da bude seksualno zdrav posle toga. To je posebno tačno kada deca dožive traumu, i neretko usled tog negativnog događaja razviju ponašanja bespomoćnosti i pokornosti kao jedinu opciju “preživljavanja”.

Mnogi odrasli ljudi pate od simptoma koje trauma stvara. Oni koji su oštećeni seksualnim zlostavljanjem obično podsvesno misle da bilo koji partner koji ih poželi će ih iskoristiti na neki način. Često očekuju da se trenutni ljubavnik svakog trenutka transformiše u zlostavljača.

Iako je deljenje unutrašnjeg seksualnog sveta važno za sve parove, sposobnost deljenja traume od presudnog je značaja za isceljenje prošlosti. Trenutni partneri mogu biti pripremljeni na psihološki način da ne izazovu prethodnu uznemirenost, kao i da ponude nove načine kako pomoći pređašnjoj žrtvi da pronađe zadovoljstvo bez očekivanja da im neko nanese štetu.

Ako želite da saznate više o seksuualnosti, seksu i sličnim temama, možete pročitati više od tebe OVDE.

Autor: Pink.rs