Većina ljudi bar se jednom u životu susrela sa vrtoglavicom, ali taj simptom ponekad može ukazivati na zdravstvene probleme koje ne bi trebalo zanemariti. Lekarka dr Punam Krišan upozorila je da se vrtoglavica ne sme olako shvatati, naročito ako se često ponavlja.
Kako ističe, može se manifestovati kao osećaj slabosti, ošamućenosti ili utisak da se prostorija okreće, a razumevanje vrste vrtoglavice može pomoći u otkrivanju njenog uzroka.
Šta može uzrokovati vrtoglavicu?
Vrtoglavica može biti simptom različitih stanja, uključujući dehidraciju, toplotnu iscrpljenost, nizak krvni pritisak, nizak nivo šećera u krvi, vertigo, probleme sa unutrašnjim uhom, migrenu, stres ili anemiju.
"Ako je vrtoglavica uporna, ako se stalno vraća i utiče na kvalitet vašeg života, važno je otići na pregled", upozorila je dr Punam u emisiji Morning Live. Dodala je da je važno što preciznije opisati simptome kako bi se lakše postavila dijagnoza.
Prema podacima NHS-a, vrtoglavicu mogu uzrokovati i nagli pad krvnog pritiska, nuspojave lekova, kao i problemi sa unutrašnjim uhom. Dr Krišan istakla je i da se kod žena vrtoglavica može javiti tokom perimenopauze zbog hormonalnih promena.
Kako ublažiti simptome?
Osećaj vrtoglavice često prolazi sam od sebe, a simptomi se mogu ublažiti na nekoliko načina:
Ležati i mirovati dok vrtoglavica ne prođe
Ustajati polako
Kretati se sporo i oprezno
Dovoljno se odmarati
Piti puno tečnosti, posebno vode
Tokom vrtoglavice preporučuje se izbegavanje kafe, cigareta, alkohola, kao i aktivnosti poput vožnje, penjanja na merdevine ili upravljanja mašinama. Ako se simptomi ne povuku ili se stalno vraćaju, neophodno je javiti se lekaru.
Autor: D.S.
