Samo treba da obratite pažnju na određene delove tela i simptome koji nepogrešivo pokazuju da je odbrambeni sistem u lošem stanju.
Dobro obratite pažnju, ovo su simptomi oslabljenog imuniteta.
Jesen je, virusi haraju, a sada je više nego ikada važno da podignemo imunitet, naš prirodni štit protiv bolesti. U tome nam može pomoći adekvatna hrana koja jača odbranu organizma, razni biljni čajevi, ali narodni lekovi koji se prenose s kolena na koleno.
A kako da znate da vam je imunitet ugrožen?
Postoji pet očiglednih signala koji ukazuju da je imunološki sistem oslabljen, kažu lekari. Samo treba da obratite pažnju na određene delove tela i simptome koji nepogrešivo pokazuju da je odbrambeni sistem u lošem stanju.
Doktorka Olga Šupo kaže da treba obratiti pažnju na stalni osećaj umora i oslabljenu memoriju. Takvi simptomi mogu da ukazuju na hronični stres i disfunkciju štitne žlezde, a koji narušavaju prirodnu odbranu tela od bolesti.
Takođe, na smanjenje imuniteta signaliziraju i česte pojave herpesa i alergije.
"U normalnom stanju, telo je u stanju da potisne infekciju, ali ako je imunološki sistem oslabljen, virus će se stalno, s vremena na vreme, aktivirati", kaže dr Olga.
Osim toga, ne treba zanemariti simptome poput gubitka kose i suve kože na laktovima.
Autor:
