Koliko često mokrite, zavisi od količine tečnosti koju unosite, ali postoji cifra koja je gornja granica!
U zavisnosti od toga koliko vode pijete i koliko ukupno tečnosti unosite, zavisi i koliko često urinirate tokom dana. Međutim, smatra se da je normalno mokriti između četiri i deset puta u periodu od 24 sata.
Ukoliko u WC idete češće od proseka, to može da znači da unosite previše vode, ali imajte na umu i da često mokrenje može da bude znak ozbiljnijih zdravstvenih problema.
- Unos tečnosti tokom dana direktno utiče na to koliko često mokrite. Smatra se da je 'normalno' mokriti između četiri i deset puta u toku 24 časa, kada nema nikakvih drugih simptoma. Mešutim, i pojedini napici mogu da povećaju potrebu za mokrenjem, recimo kofein i alkohol. Opet, ekstrem može da ukaže na problem, pa definitivno ne želi da urinirate jednom dnevno, ali ni 20 puta u toku dana - kaže dr Keni Sui.
On objašnjava je važno obratiti pažnju i na simtpome poput bola ili krvarenja prilikom mokrenja, da li je mlaz urina slab, da li mokrenje traje dugo... Svi ti simptomi znak su da treba da odete kod lekara.
