Ukusni jesenji napitak će vas oduševiti bogatom mešavinom smokava, banana i cimeta. Idealan za hladne dane i savršena zamena za užinu.

Sastojci za smuti sa smokvama i cimetom:

1 ½ šolje bademovog mleka

3 smokve

1 ½ zamrznuta banana

1/3 čaše ovsene kaše

1 kašičica žalfije

1-2 kašičice cimeta

Za dekorisanje:

musli

chia seme

štapići cimeta

suve smokve

ovsene pahuljice

Kako pripremiti ukusni napitak?

1. Stavite u blender bademovo mleko, malo ovsene kaše, smrznutu bananu i smokve i miksirajte dok tekstura ne postane gusta i kremasta. Dodajte suve sastojke – žalfiju, cimet u prahu i miksirajte još malo.

2. Sipajte svež smuti u čašu i dodajte „dekor“ - omiljeni musli, chia seme, ovsene pahuljice, narezane smokve ili štapiće cimeta. Prema svom ukusu smuti možete zasladiti javorovim sirupom.