Pre nego što se prepustite svakodnevnici, izdvojite i malo vremena za dodatnu negu kako bi se koža oporavila od sunca i mora i zablistala i u jesenjim danima.
Letovanje je završeno, ali je "zapis" koji su sunce i more ostavili na licu i telu prilično neugledan: koža izgleda isušeno, umorno i beživotno i na njoj se vide tamne mrlje. Pojavljuju se nove bore, a postojeće su sve vidljivije. Pre nego što se prepustite svakodnevnici, izdvojite i malo vremena za dodatnu negu kako bi se koža oporavila i zablistala i u jesenjim danima.
Dnevni režim "čišćenje, toniranje i vlaženje" najvažniji je kad prođu vreli dani. U tu svrhu možete koristiti jabukovo sirće kao prirodni tonik za zatezanje lica koji pomaže i u obnavljanju pH vrednosti kože. Pomešajte jabukovo sirće i vodu u razmeri 1:2 i dobro protresite. Dobijenu mešavinu tuferima nanesite na čistu kožu, sačekajte da se osuši, a nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
Jogurt je takođe odlično prirodno sredstvo za čišćenje lica jer je bogato proteinima i mlečnom kiselinom. Redovnim nanošenjem mlečne kiseline odbijate hemijski piling koji podstiče uklanjanje mrtvih ćelija, dok proteini iz jogurta pomažu u zatezanju pora, smanjuju pojavu sitnih bora i pružaju koži neophodnu hidrataciju. Dovoljno je da nežno utrljajte tanak sloj jogurta na lice i nakon par minuta ga isperite mlakom vodom.
Carstvo vlage
Isušenoj koži pre svega je potrebna pojačana vlaga, pa uvrstite u bjuti režim hladno ceđena ulja koja sadrže hranjive materije, vitamine A i E i esencijalne masne kiseline. Po strukturi su slična sebumu, te ih koža lako prepoznaje i ugrađuje u svoju strukturu.
Ulja kajsije, badema, lešnika, masline i kokosa izvrsna su za nežniji, zategnutiji izgled i najčešći su izbor. Probajte i ulje noćurka koje se pokazalo kao veoma delotvorno za poboljšanje elastičnosti kože, povećanje njene vlažnosti i čvrstine, a takođe smanjuje iritacije i ton kože čini ujednačenijim.
Za negu suve kože lica upotrebite i čisti ši maslac, koji možete svakodnevno da nanosite na lice umesto kreme.
Jednom do dva puta nedeljno dodatno nahranite kožu maskama iz domaće radinosti. Za hidratantnu masku koja odgovara svim tipovima upotrebite jednu punu kašiku čvrstog jogurta, kap eteričnog ulja lavande i tri kapi devičanskog maslinovog ulja. Pomešajte sastojke i nanesite masku na lice, a nakon 15 minuta operite vodom.
Maska za kosu
Za sjajnu i zdravu kosu uzmite manju količinu (oko kašičice) devičanskog kokosovog ulja i namažite kosu nekoliko sati pre pranja. Ulje se uvek nanosi na suvu kosu, a nakon tretmana je operite na uobičajeni način. Ovo ulje sa smatra čarobnim za kosu, jer kreira filter koji zadržava vlagu i hrani je mineralima.
* Izmešajte pola zrele banane sa jogurtom i kašičicom meda, dodajte nekoliko kapi bademovog ulja i pastu nanesite na očišćeno lice, držite 15-20 minuta, isperite mlakom vodom.
* Sveži kravlji sir (3-4 kašičice) pomešati sa jogurtom i kašičicom meda, posle 15 do 20 minuta isperite mlakom vodom.
* Oljuštite jedan zreli avokado, viljuškom ili blenderom napravite pire, dodajte malo kravljeg sira i veoma malo mleka. Posle 15 do 20 minuta isperite mlakom vodom.
* Za sve tipove kože, pa i suvu koja je dehidrirana, dobra je maska od šargarepe, avokada i maslinovog ulja. U skuvanu šargarepu dodati polovinu usitnjenog avokada i kašičicu ulja. Ova maska mora da deluje 15 minuta.
Detoks kupka
Za revitalizujući efekat na suncem "izmučenu" kožu pomešajte 100 g morske soli, 50 g sode bikarbone, 10 g zelene gline, 5 kapi eteričnog ulja grejpfruta (ako ga nabavite) i 5 kapi ulja ruzmarina. Dodajte u kadu s vodom i uživajte 15-ak minuta.
Ne zaboravite na piling
Ukoliko imate problem sa perutanjem kože, piling je pravo rešenje. Piling uvek treba da bude nežan i kremast kako ne biste oštetili hidrolipidni sloj kože, što bi prouzrokovalo gubitak vlage. Do 30. godine možete ga raditi jednom nedeljno, a posle 1-2 puta mesečno. Naročito treba biti oprezan kod suve i tanke kože.
Za detoks lica pomešajte po dve kašičice sode bikarbone i ulja kokosa, nežno nanesite na lice kružnim pokretima i nakon par minuta isperite.
Za piling tela koji čisti kožu i čini je svilenkastom i glatkom poslužiće palenta, fina morska so ili mlevene koštice kajsije ili masline sa malo meda.
Poseban tretman
Koža oko očiju je najosetljivija i zato joj posle sunčanja treba pružiti besprekornu negu. Svako jutro i uveče pred spavanje na deo oko očiju nanesite gel ili kremu na bazi krastavca. S obzirom na to da sunčanje podstiče starenje kože, bilo bi dobro da na ovaj deo redovno mažete i blagi serum sa kojim ćete izgladiti sitne bore, nastale od sunca i slane morske vode.
Na kolenima, laktovima i petama je koža grublja, posebno leti, jer su ti delovi tela najviše izloženi štetnim spoljnim faktorima. Zato ova područja posebno očistite pilingom, pa ih namažite svežim limunom. Posle nekoliko minuta isperite limun i nanesite maslinovo ili bademovo ulje.
