Za mnoge ljude, javni toaleti predstavljaju zastrašujuća mesta, uglavnom zbog toga što se obično smatraju nehigijenskim prostorima, iako mogu izgledati čisto i uredno. Verovatno svi razmišljaju u pravcu- koliko je samo ljudi pre mene sedelo na ovoj šolji, a koliko ih je zaboravilo da opere ruke nakon korišćenja toaleta?

Činjenica je da u javnim toaletima možete naći u proseku oko 20 bakterija po kvadratnom centimetru, samo na dasci toalet šolje. Iako većina ljudi pretpostavlja da je daska toalet šolje mesto sa najviše bakterija, u praksi se pokazalo da se one ne zadržavaju na onim mestima gde biste ih najčešće očekivali. Zapravo, bakterije se obično u većem broju nalaze na površinama koje često smatrate za čiste. U područja sa najviše bakterija u toaletima spadaju česme, kvake na vratima, tasteri ili ručke za povlačenje vode i slično.

Daska toalet šolje predstavlja prvi nosilac rizika od prenosa urinarnih i raznih drugih infekcija, jer može biti kontaminirana mikrobima od strane prethodnog korisnika toaleta. Žene su naročito sklone inficiranju ovim klicama, zbog specifične anatomije- kratke dužine uretralnog kanala, koji kod žena olakšava prodiranje mikroba u urinarni sistem. Loša lična higijena, naročito za vreme menstrualnog ciklusa naročito povećava mogućnost infekcije kod žena.

Najčešći uzročnici urinarnih infekcija su bakterije koje preživljavaju na dasci i unutar toalet šolje, kao što su: escherichia coli, proteus, klebsiella, enterococcus. Mogućnost nastanka infekcije zavisi od količine prisutnih bakterija i otpornosti pojedinca. Rizik je takođe povećan ako je prethodni korisnik toaleta imao infekciju bešike, odnosno cistitis. Ako je imuni sistem osobe oslabljen, čak i mala količina mikroba može izazvati urinarnu infekciju.

Skorija istraživanja su pokazala da bakterije-izazivači urinarnih infekcija ne preživljavaju dovoljno dugo na površini daske, ali su itekako prisutne u vodi toaletne šolje, kao i na površini česama u toaletu gde posle perete ruke. Dakle, ukoliko vas isprska voda iz toaletne šolje ili možda koristite toaletni papir kontaminiran ovim bakterijama, postoji mogućnost urinarne infekcije.

Da biste smanjili šanse od infekcija urinarnog trakta usled korišćenja javnog toaleta, poslušajte sledeće savete:

- Vodite računa da operete ruke temeljno nakon upotrebe toaleta, sa sapunom i vodom, najmanje 20 sekundi.

- Preporuka je da dezinfikujete dasku toalet šolje na bilo koji način, ili na onaj način koji vam je trenutno dostupan u situaciji: vlažnim antibakterijskim maramicama, dezinfekcionim sprejem ili sredstvom za čišćenje, ili obavezno stavite zaštitni paprirni omotač za dasku šolje.

- Takođe, koristite čiste maramice za otvaranje kante za smeće i dodirivanje kvaka na vratima u javnim toaletima.

- Ne zaboravite da nosite u svojoj torbi bilo koje sredstvo za dezinfekciju, naročito ako ste na putovanju. Kontakt sa nevidljivim bakterijama u ovim situacijama je neizbežan. Održavanje lične higijene, sa recimo nekoliko vlažnih maramica, može biti od velike pomoći.

- Preporučuje se izbeći javni toalet i potražiti drugi u blizini ako primetite da je suviše zaprljan i neadekvatan za korišćenje.

Za prevenciju i uspešno rešavanje urinarnih infekcija, urolozi preporučuju Naturoplex® Brusnicu, koja provereno deluje na uzročnike urinarnih infekcija i spečava vezivanje bakterija u urinarnom traktu čak i 24 časa nakon primene. Rezultati kliničkih studija su pokazali i da je Naturoplex® brusnica mnogo efikasnija u sprečavanju urinarnih infekcija, u poređenju sa drugim proizvodima koji sadrže delove brusnice, pa čak i onim dodatno obogaćenim proantocianidinima.

Autor: Pink.rs