Soda bikarbona odličan je prirodni sastojak koji poboljšava naše zdravstveno stanje, ali naravno uvek se treba konzumirati u umerenim količinama.
Soda bikarbona je namenjena za upotrebu u kuhinji, uglavnom za pripremu jela od pečenog testa. Pored toga, koristi se u kućnim poslovima kao što su pranje veša, čišćenje kupatila ili uklanjanje neprijatnih mirisa. Ovaj prirodni sastojak je toliko svestran da može doprineti vašem zdravlju na mnogo načina. Evo sedam načina na koje soda bikarbona može poboljšati vaše zdravlje.
Pomoć kod opekotina od sunca
Kupka sa sodom bikarbonom deluje umirujuće na kožu koja je dugo bila izložena sunčevoj svetlosti. Ova kupka će ohladiti kožu, izvući toplotu iz kože i smiriti upale, ali ne mora da se koristi samo kod opekotina, već može da se koristi i za mekšu kožu.
U vodu je potrebno dodati 250 grama sode i 12 kapi esencijalnog ulja lavande, a po izlasku iz kupke preporučuje se mazanje uljem lavande.
Pasta za zube
Soda bikarbona je najpoznatiji izbeljivač zuba, ali se koristi i za uklanjanje plaka. Osim lepog osmeha, soda bikarbona će doprineti svežem dahu, s obzirom da neutrališe mirise.
Možete ga kombinovati sa kokosovim uljem da napravite sopstvenu prirodnu pastu za zube. Međutim, nemojte ga koristiti više od jednom nedeljno jer može uništiti zubnu gleđ.
Dezodorans
Može se koristiti kao zamena za dezodoranse koji sadrže parabene i aluminijum. Ima dobru sposobnost da upija ulje i mirise i tako sprečava stvaranje bakterija. Četkicom za šminkanje nanesite sodu bikarbonu ispod pazuha, a ako želite lepši miris, dodajte kap svog omiljenog eteričnog ulja.
Međutim, pri nanošenju morate biti oprezni jer alkalna svojstva sode bikarbone mogu iritirati kožu.
Piling
Tekstura sode bikarbone pomaže u pilingu mrtvih ćelija kože, čineći je glatkom. Takav prirodni piling se preporučuje jednom nedeljno jer može narušiti pH ravnotežu kože.
Pomoć za stomačne probleme
Soda bikarbona neutrališe želudačnu kiselinu, pa se često koristi za gorušicu. Deluje brzo nakon konzumiranja, au nekim slučajevima pomaže u otklanjanju bolnih i neprijatnih gasova.
Potrebno je pomešati jedan decilitar mlake vode sa pola kašičice sode bikarbone, ali ga ne treba piti prečesto zbog poremećaja rane težine elektrolita i kiselina u organizmu.
Sredstvo protiv uboda
Takođe pomaže kod manjih iritacija kože, kao što su ujedi insekata koji često izazivaju svrab ili bol. Napravite pastu mešanjem sode bikarbone sa vodom.
Leči prehladu
Napitak od sode bikarbone brzo uklanja prehladu i čini vas energičnijim, dok kupka pomaže u smanjenju telesne temperature. Neophodno je piti piće tri dana, smanjujući dozu svaki dan.
Prvog dana napitak se pije na svaka dva sata sa šest kašičica sode bikarbone, dok sutradan smanjite dozu na četiri kašičice. Trećeg dana popijte napitak ujutru i uveče, a u vodu stavite dve kašičice sode.
Pored toga što sadrži mnoge zdravstvene prednosti, ne treba zaboraviti ni njenu važnu ulogu u domaćinstvu. Ako želite savršeno čistu kuću bez mnogo ribanja i upotrebe sredstava koja iritiraju oči i disajne puteve, onda je soda bikarbona odlična opcija. Isto tako, u kombinaciji sa sirćetom uklanja neprijatne mirise, posebno u sportskoj odeći.
Autor: Dubravka Bošković
