Problemi u vezi i prekidi su uobičajeni, čak i u zdravim vezama, ali ako ništa ne učinite po tom pitanju, vama kao paru nema pomoći.
Glavni uzroci prekida veze su strah, nedostatak poverenja i ljubomora.
Evo pet uobičajenih problema u vezi koje je lako rešiti:
1. Ljubomora na bivšeg partnera
Ovo je najčešći problem u vezi i postaje prilično normalan.
Međutim, ljubomora vas može naterati da razmišljate o lošim stvarima, činite loše stvari i govorite stvari koje bi povredile vašeg partnera.
2. Nema vremena za komunikaciju
Neki parovi su zauzeti svojim karijerama ili su u vezi na daljinu.
Postoje i oni privrženi partneri koji će napraviti problem ako njihov partner zaboravi da im pošalje poruku tokom dana. Ponekad to shvataju kao znak da njihov partner ne ulaže dovoljno truda.
3. Nedostatak naklonosti
Svi imamo načine da pokažemo ljubav i naklonost svom partneru - naš jezik ljubavi. To može biti kroz fizičke dodire, kvalitetno provođenje vremena, reči potvrde, obasipanje poklonima.
Neki ljudi pogrešno tumače jezik ljubavi koji njihov partner koristi jer to nije jezik ljubavi koji oni preferiraju. Stoga misle da njihov partner pokazuje manje naklonosti.
4. Strah od prevare
Oni misle da ih partner vara, čak i ako im to još nisu uradili ili nikada neće.
Baš kao i ljubomora prema bivšem partneru, biti paranoičan zbog prevare jedan je od uobičajenih problema u vezi. Ovo je uzrokovano ličnom nesigurnošću ili prethodnim iskustvima iz prošlosti.
5. Novčana pitanja
Ovo je obično problem na muškoj strani. Kada muškarac zarađuje više od žene, nema mnogo problema.
Međutim, ako žena zarađuje više od muškarca, to ponekad razvija osećaj nesigurnosti sa njegove strane.
Verovatno ste primetili da je većina ovih problema u vezi rezultat straha, nedostatka poverenja i ljubomore.
Strah da niste dovoljno dobri. Nedostatak poverenja u partnera da vas lažu i varaju. I ljubomora na druge ljude unutar ili oko vaše veze.
To su i osobine nezdravih odnosa, što je poslednje što želite.
Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi u vezi razmišljaju o prekidu. Možda imaju loše iskustvo sa svojim prethodnim partnerom, prekinut odnos sa porodicom ili su bili svedoci neuspešnih odnosa sa prijateljima ili članovima porodice.
Kako se nosite sa ovim problemima u vezi?
Postoje tri jednostavna, ali efikasna načina.
1. Izgradite poverenje sa svojim partnerom
Poverenje je kamen temeljac svake zdrave veze. Ako ne verujete svom partneru, nikada nećete biti opušteni u vašoj vezi.
Razgovarajte sa svojim partnerom i budite otvoreni jedni prema drugima. Ako ste u prošlosti imali iskustvo da ste prevareni i to je razlog zašto imate problema sa poverenjem, recite svom partneru o tome i pokušajte da radite na nečemu kako biste oboje znali kako da se nosite sa tim.
2. Naučite kako da budete sigurniji
Ako imate nisko samopoštovanje, postaćete nesigurna osoba. Dakle, prvi korak ka samopouzdanju je da prihvatite ko ste i prihvatite svoje mane. Zapamtite da niko nije savršen.
Sledeće je da izgledate samouvereno. Predstavite se dobro tako što ćete odvojiti vreme za higijenu, dobro se obucite u odeću u kojoj se osećate dobro, uspravite se i podignite glavu, dajte iskrene osmehe i uspostavite kontakt očima kada komunicirate.
Fokusirajte se na svoje najbolje atribute. Priznajte komplimente koji vam ljudi daju. Držite se onih koji se sećaju vaših prošlih dostignuća. Shvati koliko si bio sjajan.
3. Odlučite da pustite stvari
Svi imamo izbor da se zadržimo na bolu ili da ga pustimo, pa se posvetite tome da ga pustite.
Prestanite da proživljavate prošlost ili da se zabavljate pričom koja vam se vrti u glavi koja nije istinita ili ne postoji – da ste vi žrtva u vašoj vezi.
Fokusirajte se na sadašnjost i na to gde ste u vašoj vezi. Ako pustimo svu negativnost iz prošlosti u naše živote, nećemo imati malo ili nimalo prostora za pozitivnost, piše Your Tango.
