Lekar Karan Radž je na društvenoj mreži TikTok razbio mit o mleku.
Naime, doktor Karan Radž proslavio se deljenjem saveta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od poslednjih mnoge je iznenadio.
Naime, dr Radž tvrdi da ispijanje mleka nema nikakve veze s jačanjem kostiju.
– Zbog prekomernog konzumiranja mleka odrasli mogu da pate od nadutosti ili proliva, a nikako ne jačaju kosti – rekao je te dodao da, nakon što završi period dojenja, čovek više ne može da vari laktozu tako lako, a mleko je puno tog šećera.
@dr.karanr The complete gut health snack
♬ original sound - Dr Karan Raj
– Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju verujete ceo život – poručio je.
Autor:
