Žrtve moždanog udara često su mlađe od 45 godina, najviše zbog stresnog načina života.
Danas se obeležava Svetski dan borbe protiv moždanog udara. Cilj je da se ljudima podigne svest o moždanom udaru i prevenciji, govori neurolog Vida Demarin.
- Dve velike studije su objavljene prošle godine koje su jasno pokazale da se 90 odsto svih moždanih udara može objasniti sa deset uklonjivih faktora rizika. Znači treba ih otkriti i držati pod kontrolom, promenom životnog stila, uzimanjem lekova, odnosno njihovom kombinacijom - kaže neurolog i dodaje da bi izbegli moždani udar neophodno je da se zdravo hranite, da redovno trenirate, da imate zdrav san i da ne pušite.
Foto: Pixabay.com
Obično se misli da je moždani udar bolest starije populacije, ali istina je da se kod muškaraca najčešće javlja između 55 i 60 godina, a kod žena kasnije što je verovatno posledica “zaštićenosti” ženskim hormonima sve do perioda menopauze, piše 24sata.hr.
Kod muškaraca se moždani udar javlja za 30 odsto češće nego kod žena, a njegove su žrtve nekad i mlađe od 45 godina i to sve zbog stresnog načina života.
Pročitajte još: Pravilnim HODOM kilogram nedeljno manje BEZ DIJETE
Ipak, neke promene na vašem telu mogu da vam ukažu na mogućnost moždanog udara. Ovo je test pomoću koga to možete i da proverite:
1. Lice - Pogledajte da li je lice simetrično. Čini li vam se da jedna strana “visi”, recite osobi da se nasmeje - ako ne može podići oba ruba na usanama, nešto nije u redu.
2. Ruke - Zatražite da podigne ruke. Ako je jedna ruka slaba i “pada”, to je znak za uzbunu.
3. Govor - Na udar može upućivati čudan ili nerazumljiv govor, ponavljanje reči ili fraza.
