Manipulacija i emocionalno zlostavljanje u vezi su taktike kojima partner ili partnerka narušavaju samopouzdanje druge osobe. Prepoznajte ih i izbegnite!
Veza sa emotivnim manipulatorima osuđena je na propast, a ukoliko sumnjate da vas neko manipuliše, terapeutkinja otkriva šest signala koji to bez greške dokazuju.
Ema Dejvi je savetnica i terapeutkinja za osobe koje su izašle iz veza u kojima je bilo emotivnog zlostavljanja i ovo su njeni saveti - ako se partner ili partnerka ponašaju ovako, bežite glavom bez obzira!
"Ova forma zlostavljanja svodi se na izjave koje su prikrivene uvrede. Manipulator će ih zabašuriti kao pitanja ili čak komplimente, ali iza njih se krije jasna namera da vam uništi samopouzdanje", rekla je ona.
1. Lažni komplimenti
Pazite se ako često čujete "baš bi lepo izgledala kada bi smršala", "ti si mnogo pametniji nego što izgledaš", ili bilo šta što liči na kompliment ali sadrži i uvredu. Jedini cilj takvih izjava je da se osećate loše.
2. Upoređivanje s drugim ljudima
Manipulatori će vas stalno ubeđivati da bi trebalo da se "takmičite" s drugima za njihovu pažnju ili naklonost. Ničijem samopouzdanju ne prija da misli da konstantno ponašanjem, izgledom, uspehom ili celim svojim identitetom mora da se upoređuje s nekim i - izgubi.
3. Negiranje uspeha
Čim nešto postignete, makar i neku malu, svakodnevnu stvar, partner ili partnerka će vas ubediti da su oni uradili nešto važnije ili bolje? To je definitivan znak da vas manipulišu jer vam ne dozvoljavaju ni sekund zadovoljstva ili ponosa.
4. Pitanja koja su zapravo uvrede
Da li ste ikada nešto rekli, a partner ili partnerka su vas "čudno" pogledali i uvredili? "Kako ti uopšte znaš šta je to"? "Znaš li ti uopšte o čemu pričaš"? Jedina svrha ovih pitanja je da se odmah osetite posramljeno, glupo ili nebitno. Kada uopšte nema razloga da se tako osećate.
5. "Samo se šalim, šta ti je"
Kada manipulatorima kažete da nije u redu nešto što su vam rekli, odmah će vas ubediti da ste još "luđi" što vam smeta, jer je to bila samo šala. Ali, da li je to tačno?
6. Na kraju se vi izvinjavate
Ovo je najpodmuklije, najpre su vas uvredili, pa ubedili da je to samo šala, i na kraju razgovora se vi odjednom izvinjavate jer samo želite da ta besmislena priča prestane. Ako ste došli dotle, odmah bežite iz veze.
Autor:
