Mnogi su je isprobali i bili zadivljeni rezultatima.
Kafa, voda, senf, začini i sok od limuna u ovoj dijeti su dozvoljeni. U roku tri dana trajanja dijete eliminisaćete masti, uspostavićete optimalan metabolizam, regenerisaćete se.
Pročitajte još: SMRT JE POZITIVNO ISKUSTVO? Umiranje je VESELIJE nego što mislite
A ako želite da ponovite ovaj dijetetski režim, treba da pauzirate četiri dana.
Foto: Pixabay.com
PRVI DAN
Doručak: pola grejpfruta, šolja kafe ili čaja, dve kašičice kikiriki putera
Ručak: pola konzerve tune, šolja čaja ili kafe, parče tosta
Večera: 85 gr mesa sa šoljom boranije, šolja sladoleda, pola banane, jabuka
Foto: Pixabay.com
DRUGI DAN
Doručak: jaje, pola banane, parče tosta
Ručak: kuvno jaje, šolja švapskog sira, 5 krekera
Večera: 2 hot doga (bez testa), pola šolje šargarepe, šolja brokolija, pola šolje sladoleda od vanile
Pročitajte još: NE GOJE: Ove namirnice možete jesti čak i NOĆU
TREĆI DAN
Doručak: jabuka, 5 krekera, komad čedar sira
Ručak: parče tosta, kuvano jaje
Večera: šolja tunjevine, pola banane ili nekog drugog voća, šolja sladoleda od vanile
