Testenina sa piletinom i povrćem je bogata vitaminima, mineralima i proteinima, pa je odlična za one koji vode računa o liniji. Savet je da umesto obične testenine koristite onu integralnu. Još jedan plus je što je ova večera gotova za svega 20 minuta.

Potrebni sastojci: 500 g pilećih prsa, 500 g testenine, 1 tikvica, 1 praziluk, 1 glavica crnog luka, 2-3 šargarepe, 200 g šampinjona, so, biber, kašika ulja, soja sos

Priprema:  Obarite testeninu, a povrće i belo meso propržite na ulju. Posolite i dodajte malo bibera ako želite.  Kada je povrće i meso spremno, pomešajte sve sa testeninom. S obzirom da se radi o "lajt" varijanti večere, sos će u ovom slučaju biri soja sos kojim ćete preliti testeninu za bolji ukus.

Autor: Pink.rs