Pronađite uzrok svojih problema u detinjstvu
Između 3 i 10 odsto ljudi suočava se s nekim oblikom patološke ljubavi, često su joj skloni muškarci, a uzrok stručnjaci nalaze u distanciranom odnosu s majkom.
1. Zabrinuti ste da vas partner ne napusti
Svi ljubavnici strahuju da će ih partner napustiti i ostaviti same. Čak i kad je ljubavni zavisnik u vezi s nekim ko je takođe opsednut, ni jedan ni drugi nisu sigurni u partnera i u njega nemaju puno poverenja. Oni žele da budu nekome potrebni.
2. Ako izbegavate da budete ljubavni zavisnikne možete biti emocionalno bliski s nekime
Ljubavna zavisnost manifestuje se na dva načina: opsesija ili izbegavanje.Prema Vetstounu, zavisnicikoji izbegavanju ljubav i opsesivni ljubavni zavisnici skloni su međusobnom druženju, ali tako ulaze u toksičnu vezu. Opsesivac progoni ovog koji "izbegava", ali kad popusti, izbegivač ga ponovo zavede i tako se vrte u krug.
- To je neprekidni obrazac proganjanja i distanciranja. Na svesnom nivou preplavljuju ih intimnost i bliskost, ali ako zavirimo sloj ispod, strahuju od napuštanja - rekao jeVetstoun.
3. Ne možete da prestanete da razmišljate o drugoj osobi - do opsesivne mere
Ljubavni zavgisnici usredotočiće se samo na osobu o kojoj su zavisni, pa to može prerasti i u - opasno ponašanje.
- Mnogi su nasilni muškarci ljubavni zavisnici s mentalnim poremećajima - kaže Vetstoun.
4. Vaš partner je jedino zbog čega se u životu osećate dobro
Kad je neko zavistan o ljubavi, sve samopoštovanje koje ima, pozitivnost, pa čak i svrhu u životu, leže u osobi od koje su zavisni.
Ova vrsta odnosa obično nastaje kad jedna strana nije u stanju da bude samodosledna ili da se brine za sebe, postajući delomično ili u potpunosti pouzdana u svog partnera.
5. Imate nerešenu traumu iz detinjstva koju vam je ostavila majka
Jedan od primarnih uzroka ljubavne zavisnosti, prema Vetstounu, je nešto što se naziva "glad za majčinskom ljubavi" - majkom koja je bila odsutna u detinjstvu. Svi ljubavni zavisnici u nekom su trenutku bili distancirani od nje, majke koja nije brinula dovoljno, gledajući dečijim očima. Ljubavni zavisnici tako će majčinu ljubav na sve moguće načine pokušavati da nadomeste nekim drugim od koga će očekivati da mu se posvećuje sto posto.
6. Osećate kao da je vaš partner jedino za što vredi živeti
Budući da je jedan od temelja ljubavne zavisnosti, zavisnost od partnera, raskid s njim može se činiti kao nemoguća misija, nešto što nikad nećete moći da uradite. Ta zavisnost slična je potrebi zavisnika od droge. Osoba zna da im je odnos s partnerom loš, ali ne mogu da se zaustave, jer smatraju da život iza toga neće imati prevelikog smisla.
7. Zavisnost se proteže kroz sve partnerske odnose
Čak i kad se rastanu s nekim od koga su bili zavisni, obično vrlo brzo prelaze na sledećeg partnera.
- Kad postanete svesni tih obrazaca, biće to prvi korak ka zaustavljanju zavisnosti- kaže terapeutkinja.