Delotvornost je proverena.
Posledice perioda slava i slavlja su i te kako vidljive. Zato je dobro znati šta će vam pomoći da smršate koje kilo i povratite zdravlje organizma.
Sa ovim receptom ne morate da se odričete svoje omiljene hrane, ali bi ipak trebalo da povedete računa o ishrani i oporavku organizma.
Uvrstite u svoju ishranu ovaj napitak i ubrzo ćete osetiti drastičnu razliku.
Potrebno:
125 grama rena
4 limuna
2 cm svežeg đumbira
3 kašičice meda
2 kašičice cimeta
Foto: Pixabay.com
Priprema:
Izrendajte ren i đumbir dok ne dobijete glatku masu. U to sipajte limunov sok i ponovo dobro promešajte. Dodajte med i cimet i mešajte sve dok ne dobijete sirup. Kada je gotov, stavite ga u staklenu teglu.
Konzumacija:
Uzimajte po jednu kašičicu dva puta dnevno, pre obroka ili pre vežbanja i konzumirajte tri nedelje. Nakon toga napravite pauzu, pa po potrebi možete koristiti ponovo, nakon nedelju dana.
I. P.
