Pokretanje i održavanje međuljudskih odnosa i ljubavnih veza jedan je od najvažnijih poduhvata ljudskog razvoja. Da bi naš mozak imao odgovarajuć emocionalan i intelektualan razvoj, potrebna nam je zdrava sredina za odrastanje sa najbližima, koja počinje još od najranijeg doba. Vremenom, naš nervni sistem reaguje na interakcije sa drugima, naročito sa bliskim ljudima. A kada je reč o ljubavnim vezama, ulozi su naročito veliki.

Na početnom nivou znamo da nam je potrebna zdrava sredina i podsticajni ljudi da bismo da bismo se osećali dobro i napredovali u životu. Kao rezultat toga, upoznavanje potencijalnih partnera često postaje igra sortiranja, raznih igrica, probanja veze, a u velikom broju slučajeva i odbijanja partnera.

Kada postoji nesklad između želja dveju osoba da uđu ili ostanu u ljubavnoj vezi, dešava se odbijanje, tj. odbacivanje od strane jedne osobe, odnosno partnera. A odbacivanje donosi bol najviše za onu osobu koja je želela da ostane u toj vezi.

Ovo su četiri glavna razloga zbog kojih odbacivanje boli više i dublje nego što je potrebno, i saveti kako brzo i efikasno ga prevazići:

1. Stavljate bivšeg/bivšu na pijedestal.

Ako patite od “uboda” odbijanja, zapitajte se da li ćete svog bivšeg partnera/ku još uvek držati na pijedestalu. Da li ih činite boljima od vas u svojoj glavi ili neverovatno pametnim, atraktivnim ili čak savršenim? Kada se osetimo odbačeno, mozak gotovo automatski počinje da misli da onaj ko nas je odbacio mora biti bolji od nas na nekom nivou.

Odbijanje ne znači da vi kao osoba niste dobri ili vredni kao osoba koja vas je odbacila. Upamtite da je odbacivanje samo brz i jednostavan alat za odlaženje od one osobe za koju mislimo ili osećamo da nećemo moći dublje da se vežemo. Ovaj proces ima više veze sa čovekovom istorijom vezivanja i ljubavnih odnosa, nego sa vašom vrednošću kao osobe. I, takođe, imajte na umu da nijedan čovek nije savršen. Svi se borimo, a onaj ko te odbaci ima neke svoje unutrašnje borbe.

2. Doživljavate nestabilnost, a ne intimnost.

Zapitajte se iskreno da li preterano personalizirate svoju vezu sa osobom koja vas je odbila? Premotajte film i razmislite: da li ste se u vezi sa osobom koja vas je odbacila osećali neverovatno i blisko? Da li zaista poznajete ovu osobu na dubokom nivou ili je u pitanju bila veoma intenzivna ili strastvena interakcija tokom kratkog perioda?

Potrebno je neko vreme da se neko zaista upozna. Početak je uzbudljiv i lagan, ali to nije isto što i imati nekoga u vašem životu koji je zaista zainteresovan za to da vas upoznaje iz dana u dan, na intimnom nivou. Ako se osećate izneverenim i poraženim, budite sigurni da ne preterate u mišljenju koliko ste zaista bliski. Kada su partneri bliski, međusobna razmena osećanja se produbljuje i vremenom postaje intimnija.

3. Verujete da ste trajno oštećeni.

Razmislite na trenutak o onome što govorite sebi o završetku ove veze. Ako ne možete da se oporavite od raskida, velike su šanse da pogrešno generališete svoj karakter i šanse za uspeh u vezi, tipa: „Nikada neću nikoga naći“, „Ja sam gubitnik/ca“, „Momci / devojke me ne vole "," Ja sam uvek onaj koji ostane sam/a. "" Da samo nisam bio/la tako nespretan / stidljiv / slab / mršav / debeo / nemotivisan ... tada bih našao pravog partnera. Jedina istina u vezi ovih zabluda je ova: Vi niste gubitnik koji je osuđen na nemanje ljubavi! Svaka propala veza je prilika za rast. Šta ste naučili iz vaše poslednje veze? Šta biste mogli učiniti drugačije sledeći put? Neka to bude pravac u kome treba da idete, i sve će polako doći na svoje mesto.

4. Hvata vas strah od usamljenosti.

Baš poput deteta ostavljenog u šumi bez ikoga, sam osećaj da ste ostali sami može biti zastrašujući. Možda se plašite da ćete zauvek biti sami i duboko u sebi znate da su veze od vitalnog značaja za opstanak, radost i zadovoljstvo u životu. Želite ono što verujete da svi drugi lako imaju i počinjete da paničite, misleći da nikad nećete doći do čvrste, ljubavne veze. Bićete bespomoćni, ostavljeni, sami... Ljudi će vas sažaljivati i izbegavati. ZAUSTAVITE SE OVDE!

Trgnite se! Ništa od ovoga nije tačno. U stvari, razmišljanje na ovaj način može povećati šanse da se nepotrebno osamite. Ako smo u panici zbog našeg života, postajemo očajni. Kad nas očaj obuzme, prestajemo sa odbijanjem i prihvatamo i neodgovoarajuće veze samo da bismo imali pored sebe nekoga, čak i ako taj neko zaista nije odgovarajuć za nas. Zaista, postoji neko za svakoga. Sve dok nastavite da se krećete i upoznajete nove ljude, i da duhovno rastete kao pojedinac, skoro su stopostotne šanse da ćete naći pravog partnera baš za vas.

O ovoj i sličnim temama možete pročitati više upravo OVDE.

Autor: Pink.rs