Prema istraživanjima stručnjaka, osobe koje redovno upražnjavaju seks su opuštenije i bolje spavaju. S druge strane, one koje ga nemaju mogui iskusiti neke od sledećih stvari:

Pod većim su stresom

Seks utiče na smanjenje stresa, pa tako osobe koje ga nemaju mogu da osećaju veću napetost, a i teško im je da se nose sa svakodnevniim situacijama. Hormoni koji se oslobađaju za vreme seksa pomažu telu da se oporavi od stresnih perioda.

Podložnije su bolestima

Redovan seks je povezan sa boljim funkcionisanjem imunog sistema. U jednom istraživanju kod učesnika koji su imali redovan seks, tačnije, bar jednom nedeljno pronađeno je da imaju veći nivo jednog imunglobina koji povećava otpornost na bolesti i prehlade. Jak imuni sistem štiti telo od bolesti.

Libido se može smanjiti, a uzbuđenje opasti

Apstinencija utiče na libido, pa tako ljudi koji dugo nemaju seks osećaju kako im se želja za istim smanjuje. I muškarci i žene mogu da osete kako uzbuđenja nema kada se nađu sa partnerom nakon nekog vremena pošto nisu imali seks. Za ovaj problem rešenje može biti masturbacija.

Loše pamćenje

Redovan seks utiče na stimulisanje hipokampusa koji je jako važan za pamćenje. Naučnici veruju da su seksualne aktivnosti jako važne za memoriju, jer redovno praktikovanje istog proizvodi nove neurone koji su jako važni za procesuiranje informacija.

I. P.