Srbi se kunu u kuvanu rakiju kao u lek protiv gripa, lek za bolju cirkulaciju ali i za opuštanje.

Potrebno vam je: 4 supene kašike šećera, 250 ml meke rakije (10 do 12 gradi), 100 ml vode.

Priprema: U metalnu šerpicu ili džezvu stavite šećer da se karamelizuje, kada to postignete skinite sa ringle pa dodajte odmah rakiju i vodu. Vratite na ringlu da prokuva i da se šećer rastopi.

Služiti toplo i to isključivo u društvu dobrih prijatelja jer se može desiti da vas ovaj čaj natera da kažete ono što trezni inače ne biste. Kako bi sprečili grip ili simptome prehlade, umotajte se u ćebe kako biste se preznojili.

Kuvano vino

Ako niste ljubitelj rakije, kuvano vino ima skoro isto dejstvo, ali sasvim drugačiji ukus.

Potrebno je: 500 ml crnog vina, 200 ml vode, 3 kašike šećera, pola kašićice cimeta i pola kašićice karanfilića.

Priprema: U šerpicu stavite 200 ml vode, dodajte 3 kašike šećera, pola kašičice cimeta i pola kašićice karanfilića. Pustite da voda provri.

Kada provri dodajte 500 ml suvog crnog vina i čim se vino malo zagreje sklonite sa vatre.

Kako kuvano vino i kuvana rakija leče?

Tajna je u preznojavanju. Preznojavanje kao terapija je veoma praktična i delotvorna jer sa njom regulišete telesnu temperaturu. Kada telesna temperatura raste, središnji nervni sistem alarmira žlezde zaduženje za znojenje da ispuštaju znoj, što rezultira rashlađivanjem tela.

Preznojavanje:

- podstiče detoksikaciju (znoj izbacuje toksine iz organizma)

- smanjuje rizik od kamena u bubregu (znojenjem izbacujemo so iz organizma što sprečava taloženje kalcijuma u bubrezima)

- sprečava kožne bolesti (znoj ubija mikrobe na koži)

- podstiče dobro raspoloženje (tokom znojenja mišići su zagrejani i opušteni što podstiče dobro raspoloženje)

- pomaže u sagorevanju kalorija.