Neće vam biti lako na početku, ali trud će se isplatiti.
Ukoliko ste čvrsto rešili da zategnete zadnjicu, odmah počnite sa vežbanjem.
Predlažemo vam set kućnih vežbi koje morate da radite svakodnevno.
Najvažnije je da budete uporni, i iako vam neće biti lako, trud će se na kraju isplatiti.
Pogledajte plan treninga:
Autor:
