Počnite sa treningom što pre.
Ukoliko ste zaista rešili da počnete sa vežbanjem, već ste napravili najvažniji korak.
A sledeći je da počnete sa redovnim treningom.
Predlažemo vam 20 minuta veoma efikasnih kućnih vežbi za celo telo.
Pogledajte plan treninga:
Autor:
