Ima razlog za veselje!
Pevač Nikola Rokvić danas slavi rođendan. On je rođen 29. juna 1985. godine, prema tome, pevač je danas napunio četrdeset i jednu godinu. Mnogi se iznenade kada čuju da je na početku pete decenije, jer izgleda desetak godina mlađe.
- Ti, u čijem glasu najlepše odzvanja ono još uvek u tebi detinje "mama". A ja se sva istopim od miline, moj sine. Ti si moje srce izvan mojih grudi. Ti, što dušu ljubavlju mi puniš. Ti, što me snagom i verom učiš da je i ono nemoguće sa tobom moguće baš. Ti, ponosu moj, molitvo moja. Sa tobom svaka teškoća, s lakoćom se nosi, jer sebe uvek nesebično daš. Ti, ono moje malo čudo koje je izraslo u najveći blagoslov moga života. Sinonim za tebe su ljubav, hrabrost, empatija, dobrota... Srećan ti rođendan, prva radosti moja. Volim te, tvoja mama - napisala je udovica Marinka Rokvića uz fotografiju sina.
Inače, Nikola Rokvić je nedavno objavio snimak iz tuš-kabine kojim je zapalio mreže.
Pevač je uspeo da skine 20 kilograma, pa otkrio kako mu je to pošlo za rukom.
- Na nedeljnom nivou :
4 treninga snage ( teretana )
- 1 Muay Thai ( box )
- 1 plivanje ili trčanje
Sada ide i period Velikog posta koji iskoristim da budem u kalorijskom deficitu od 500 kalorija na dnevnom nivou… Mnogo toga sam probao ali je deficit jedini mogući alat za skidanje procenata masti i ako se dobro proračuna dovoljan unos proteina ( ~ 2g po kg ) da bi sačuvali mišić, eto i rezultata! Ne zaboravimo, telo je hram duše, bitno je činiti ga zdravim! - napisao je Nikola Rokvić.
Foto: Instagram.com
Autor: A. Nikolić
