AKTUELNO

U srcu tropske džungle, Džehvina snajka, Adriana Kadar pozirala je na ivici luksuznog bazena, ističući izvajanu figuru u minijaturnom šarenom bikiniju.

Mokra kosa, preplanuli ten i zavodljiva poza dodatno su naglasili egzotičnu atmosferu Balija, dok je prirodno okruženje celu scenu učinilo atraktivnijom. S druge strane, Adriana Kadar je na drugoj fotografiji sedela na samoj ivici bazena, okružena zelenilom koje oduzima dah.

Foto: Instagram.com

U prvom planu našla se njena vitka linija i zategnuti trbušnjaci, dok je samouveren pogled u kameru mnoge pratioce ostavio bez daha. Komentari i reakcije na društvenim mrežama odmah su se usijali.

Foto: Instagram.com

Otkrila kako se hrani

Podsetimo, Adriana je nedavno otkrila kako se hrani, a mnoge žene su oduševljene njenom figurom nakon porođaja.

- Visokoproteinski, balansiran, ukusan plan ishrane i nešto što sam mogla da pratim bez osećaja da sam u "režimu". Bukvalno sam uživala u skoro svakom obroku. Bilo mi je važno da shvatim koje namirnice mi prijaju, gde ima dovoljno proteina i kako da kombinujem hranu da mi da energiju, ali bez opterećivanja i nadutosti. Ne brojim svaki gram, ali volim da znam šta mi prija i kako da se osećam dobro u svom telu. Skoro mesec kasnije, i dalje pazim oko 80% po tom principu i treniram kao tada. Naravno, nije sve savršeno, bilo je dana kada sam jela van plana ili nisam trenirala, ali nije poenta u ekstremima, nego u tome da moje telo oseti da brinem o njemu - napisala je Adriana tada.

Foto: Instagram.com

Autor: Nikola Žugić